陸上競技で速く走ることを追求する陸上クラブ:スーパーアスリートクラブ(SAC)です

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足速本「最短期間で足が速くなる本」
足速本 「最短期間で足が速くなる本」 1,500円
新しい新しい発想を取り入れると劇的に変わってくる!
自分だけで今すぐ出来る40個の意識トレーニング!
今まででの練習にこのプログラムを融合させる!
短距離、長距離に対応。運動会でも大活躍!!
アスリート能力突破レポート アスリート能力突破レポート
「アスリート能力突破レポート」 ファイル版10,800円 CD版6,480円

『SACアスリート能力突破レポート』は超アスリートを養成する為の プログラムレポートです。肉体トレーニングから精神コントロールまで一つ一つ詳しく網羅していく レポートになります。あなたを誌上コーチングしていきます。
今までにない発想と潜在能力の活用法を提供していきます。

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SAC会員 自己新記録メール報告

NEW! Yさん
完走しましたぁv(^^)vしかも 5時間10分38秒!去年の48分より大幅に更新できましたぁ!
これも皆 花谷先生のお陰です。先生を全面的に信頼して やってきて良かった。 これからもよろしくお願いします(^_-)-☆
Mさん
こんにちは。7月2日、3日に行われた通信陸上大会では100mが11”60でした。 一年生の時は100mが14秒でしたが、今は常に11”6台で走れるようになりました。 SACの足速本やレポートファイルや花谷先生のアドバイスのおかげだと思っています。 ありがとうございます。 今は全中出場に向けて毎日努力しています。 また、あと0.3秒で100mの全中標準記録の11”30を切ることができます。 7月30日、31日に県総体があるのですが、その大会で全中標準記録を突破しないと全中に出場することが出来ません。絶対に出したいと思っています。

SAC会員専用 質問コーナー

―おことわり―
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一般の方からの質問はお答えできませんので、ご了承ください。

<SAC>入会について 入会特典・・花谷へのメール質問
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質問専用フォームが表示されます

アスリートのみなさんへ

こんにちは
私はこのホームページは全てのアスリートにとって有益なものであると信じています。

『走る』ということに特化してホームページやメールマガジンは運営していますが、
全ての競技にとって有効なことは実証されています。

私は治療家という立場でアスリートを見ていますが、その多くは常識的な健康管理方法や世襲的に行われてきた体の使い方を盲信し自己新記録から離れていきます。

通常腰が痛ければ「腹筋を鍛えろ」。スーパーアスリートクラブ(SAC)代表 花谷博幸
腰が痛いのは「姿勢」が悪いからだ。
そんなのは『嘘』です。

現場で治療をしていればわかります。

痛めたところは使い過ぎな箇所です。
鍛えることに盲信になり、傷めた個所を更に鍛えて補おうとすれば再発を繰り返すことになるのです。
怪我を再発させてはいけません。
余計に治りにくくなってしまいます。

速く走りたければ、走ることで出来上がった筋肉を最大限ケアし、それ以外の筋トレによって鍛えてしまった筋肉は無駄だということに気づいてください。
無駄に鍛えた筋肉こそが怪我を生むのです。

もっと走るための筋肉を手入れをしてあげてください。
もっとあなたにあった効率的な練習をしてください。

あなたの可能性はもっともっと広がるはずです。

スーパーアスリートクラブ(SAC)代表   花谷博幸